2024年5月

2024年5月21日

今回は、以前も当サイトでご紹介したアマチュアキックボクシング大会GROWの第２回大会が７月７日に福岡県芦屋市の夢リアホールで開催予定なので、そのご紹介をさせていただきます！日時　　２０２４年７月７日（日）会場　　福岡 […]

2024年5月14日

今回おすすめ、ご紹介するトレーニングは、ミット打ちです！格闘技をやる人なら誰しもが知っている練習メニューだと思いますが、それ故にその効果や重要性を軽視されやすい傾向があります。今回このブログを通してそれらを再認識し […]

2024年5月8日

本日ご紹介するおすすめのトレーニングは、階段ミットです！あまり聞き馴染みのないかたも多いかもしれませんが、かなり効果的なトレーニングとなっていますので、ぜひ実践してみて下さい！階段ミットのやり方ミドルキックを例にす […]