GROWアマチュアキック大会vol.2
2024年5月21日
今回は、以前も当サイトでご紹介したアマチュアキックボクシング大会GROWの第２回大会が ７月７日に福岡県芦屋市の夢リアホールで開催予定なので、そのご紹介をさせていただきます！ 日時 ２０２４年７月７日（日）会場 福岡 […]
格闘技おすすめトレーニング【ミット打ち】
2024年5月14日
今回おすすめ、ご紹介するトレーニングは、ミット打ちです！ 格闘技をやる人なら誰しもが知っている練習メニューだと思いますが、 それ故にその効果や重要性を軽視されやすい傾向があります。 今回このブログを通してそれらを再認識し […]
格闘技おすすめトレーニング【階段ミット】
2024年5月8日
本日ご紹介するおすすめのトレーニングは、階段ミットです！ あまり聞き馴染みのないかたも多いかもしれませんが、かなり効果的なトレーニング となっていますので、ぜひ実践してみて下さい！ 階段ミットのやり方ミドルキックを例にす […]
格闘技おすすめトレーニング【縄跳び】
2024年4月30日
今回紹介するおすすめの格闘技トレーニングは、縄跳びです。私の知る限りでは、縄跳びと聞くだけで嫌気がさす人も多いかもしれません笑しかし、縄跳びは有酸素運動かつ全身運動の一種であるため、体全体を効率よく鍛えるためにはもってこ […]
VAINQUEUR GYMについて（バンクールジム）
2024年4月23日
場所：福岡県北九州市小倉北区篠崎２ 26-2-1 概要：VAINQUEUR GYMは、北九州からK-1、RISE、RIZINなどのプロ格闘技のチャンピオンを輩出するために様々なプログラム開発を行っており、北九州初の『プロ […]
